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什么炒鍋即健康又好用(什么材質(zhì)的炒鍋好用還健康)

  • 健康
  • 2023-04-26 13:22

說(shuō)到鍋,種類真的是五花八門,光一個(gè)炒鍋,都有好幾種類型,但是哪一種鍋更結(jié)實(shí)耐用,不粘好洗,方便養(yǎng)護(hù)呢?

今天,小薇就給大家詳細(xì)對(duì)比一下,幾種常見(jiàn)的炒鍋的優(yōu)劣勢(shì),有想換鍋的小伙伴們趕緊收藏~

不同材質(zhì)炒鍋的對(duì)比

目前常見(jiàn)的炒鍋主要分為三類:鐵鍋(生鐵鍋、熟鐵鍋)、不粘鍋、不銹鋼鍋(復(fù)合材料)。

鐵鍋

鐵鍋有分生鐵鍋(鑄鐵鍋)和熟鐵鍋。

熟鐵鍋:相對(duì)輕便,加熱快,省燃料,適合爆炒;生鐵鍋:手感重,加熱慢,適合燉、煮、煎、炸。

PS:現(xiàn)在還有種氮化鐵鍋,通過(guò)技術(shù)給鐵鍋加上一層防銹的保護(hù)層,并且硬度也提高了,讓鐵鍋更耐磨耐腐蝕,也不容易生銹。

不粘鍋

常見(jiàn)的不粘鍋的涂層有兩種:陶瓷和特氟龍。

不銹鋼鍋

分為304不銹鋼和316不銹鋼,316不銹鋼材質(zhì)更加耐腐蝕。現(xiàn)在的很多不銹鋼的炒鍋都是多層復(fù)合金結(jié)構(gòu),通過(guò)不同金屬的組合加強(qiáng)炒鍋的抗酸堿耐腐蝕性。

PS:有一些不銹鋼鍋面會(huì)升級(jí)為蜂窩蝕刻,可以增加鍋面的不粘性和耐磨性。

1、哪種鍋結(jié)實(shí)耐用

不銹鋼鍋:抗酸堿腐蝕性好,整體堅(jiān)固耐用,選購(gòu)可以選擇316不銹鋼炒鍋;

鐵鍋:如果保養(yǎng)的好,十分耐用,但是日常不護(hù)理就容易生銹;

不粘鍋:涂層會(huì)在日常的使用過(guò)程中逐漸脫落,需要定期更換。

2、哪種鍋操作簡(jiǎn)單好用

不粘鍋:炒菜用油少,不易糊鍋,方便清洗,而且大多數(shù)的不粘鍋重量輕,適合力氣小的人和廚房新手;

鐵鍋、不銹鋼鍋:相對(duì)比較沉重,在炒菜過(guò)程中對(duì)于火候的掌握要求高,沒(méi)有技術(shù)的人容易炒糊,屬于廚藝高手的快樂(lè)。

3、哪種鍋的保養(yǎng)要求低

不銹鋼鍋:只要不大力磕碰,正常的炒菜、清洗、晾干都不會(huì)有問(wèn)題;

鐵鍋:日常養(yǎng)護(hù)比較復(fù)雜,特別是洗完鍋后需要及時(shí)烘干,不然容易生銹,怕麻煩,不經(jīng)常做飯的人就不要用啦;

不粘鍋:涂層長(zhǎng)期使用容易脫落,炒菜要用木頭或者硅膠鏟,鍋熱時(shí)不能用冷水直接沖,需要放冷之后用材質(zhì)柔軟的洗碗布清洗,這樣才不會(huì)破壞涂層。

★選購(gòu)總結(jié)

不銹鋼鍋:購(gòu)買時(shí)選擇內(nèi)里為316不銹鋼,有3層復(fù)合金結(jié)構(gòu)的鍋,就能滿足大多數(shù)家庭日常使用。不粘鍋:因?yàn)橥苛媳旧韺傩匀菀啄p,需要定期替換,所以不要迷信花里胡哨的材料,日常選擇價(jià)格在100-200元左右的普通不粘鍋就可以了;鐵鍋:想要防銹、耐用可以選擇高溫氮化熟鐵鍋,鐵鍋?zhàn)钪匾氖侨粘pB(yǎng)護(hù),沒(méi)必要買太貴的鍋,價(jià)格在200元左右的鐵鍋質(zhì)量就很好了。買炒鍋時(shí)還需要注意

1、大小的選擇

鍋的容量主要看口徑尺寸和高度,鍋的高度一般在7.5-10cm之間,從口徑的大小看,28cm適合2-3人、30cm適合3-4人、32cm適合3-5人、34cm適合4-6人。

2、適用的爐灶

不同鍋底形狀適合不同爐灶,買鍋時(shí)要看清楚,電磁爐適合鍋底面積較大的平底鍋,燃?xì)鉅t適合圓底鍋。

3、手柄細(xì)節(jié)

手柄材質(zhì)要防燙不易變形,建議選木頭手柄;

鍋柄連接處要注意,與鍋身連接要牢固,建議選擇鉚釘連接,或者焊接;不要選手動(dòng)加固的螺絲連接,容易生銹松動(dòng)。

以上就是今天小薇好物的內(nèi)容啦,每種鍋都有自己的優(yōu)點(diǎn),根據(jù)自己的使用習(xí)慣和下廚頻率,選擇適合自己的就好。大家有其他選鍋疑問(wèn),或者有好用的炒鍋推薦,歡迎留言呀~

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